Trening personalny, plany dietetyczne i treningowe – Andrychów

Trener Personalny Andrychów

Wierzymy, że jeśli coś robić – to tylko z pasją, bo z niej rodzi się profesjonalizm. W Klubie iFitt stawiamy więc na w pełni profesjonalne treningi pod okiem doświadczonego trenera. To najbardziej elastyczna i wygodna forma ćwiczeń, a przy tym całkowicie bezpieczna. Poza tym jest to czas, który trener poświęci tylko Tobie, więc możecie dokładnie omówić Twoje oczekiwania wobec treningów i wyznaczyć cele. To najlepszy wybór dla osób zdecydowanych na radykalną zmianę! Do ćwiczeń iFitt zaprasza osoby na wszystkich poziomach zaawansowania, młode mamy, a także tych, którzy w szczególny sposób chcą zadbać o swój kręgosłup oraz kolana. Wzmocnij oraz wyszczuplij całe ciało, nabierz energii i pewności siebie. Żyj zdrowo!

Plan dietetyczny Andrychów

Każdy sportowiec wie, że odpowiedni ​dobór diety jest podstawą szybkiego i długotrwałego efektu. Niech Twoje posiłki staną się najlepszym sprzymierzeńcem w procesie zmiany, zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Po co zajadać się węglowodanami, skoro potrzebne Ci białko? Po co znacząco redukować liczbę spożywanych produktów, skoro można mądrze ograniczyć kalorie? Każdy cel, który sobie wyznaczysz, będzie wymagać nieco innego sposobu żywienia, dlatego skorzystaj z pomocy naszych trenerów i dobierz lub skonsultuj z nimi indywidualny plan dietetyczny.

Plan treningowy Andrychów

To nic innego jak rozpisany zestaw ćwiczeń, dostosowany do postawionego sobie celu. Taki plan musi uwzględniać Twoje możliwości fizyczne, stan zdrowia, aktualną kondycję, tryb życia oraz intensywność i częstotliwość ćwiczeń. Jeśli chcesz zgubić zbędną fałdkę na brzuchu, marzysz o jędrnych pośladkach lub zgrabnej sylwetce, to skorzystaj z pomocy naszych trenerów personalnych i poproś ich o przygotowanie dla Ciebie indywidualnego planu treningowego.

Brakuje Ci ​motywacji do treningów ​lub szukasz nowego hobby. A może chcesz zadbać o swoją kondycję i sylwetkę? Z Klubem Fitness iFitt osiągniesz wszystkie te cele. Doświadczeni trenerzy wiedzą jak radzić sobie z takimi wyzwaniami i chętnie podzielą się z Tobą najbardziej skutecznymi oraz sprawdzonymi technikami inspiracji, abyś miał szansę trenować dłużej, częściej i efektywniej.

 

Masz pytania?

Jesteś zainteresowany współpracą z jednym z naszych trenerów personalnych? A może potrzebny jest Ci plan treningowy lub dietetyczny? Zadzwoń, a chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania!