Endermologia: Rewolucyjna Metoda dla Twojego Ciała – iFitt

iFitt Klub Fitness Wadowice nieustannie dąży do wprowadzania innowacyjnych rozwiązań, które pomagają naszym klientom osiągnąć swoje cele fitnessowe i dbać o swoje ciało w najlepszy możliwy sposób. Dlatego z dumą ogłaszamy, że wprowadziliśmy do naszej oferty endermologię – nowoczesną metodę pielęgnacji ciała, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i wygląd….

Trening personalny! Dla kogo jest? Jakie ma zalety? Dlaczego warto?

Wiele osób ćwiczących definiuje trening personalny jako współpracę treningową z osobą kontrolującą technikę ćwiczeń. Czy na tym kończy się cała współpraca z trenerem? Oczywiście, że nie! Aby przedstawić proces rozpoczęcia współpracy na zasadzie treningu personalnego musimy zacząć od kilku kwestii. Bardzo ważna rola trenera zaczyna się już od samego początku, czyli od przeprowadzenia bardzo szczegółowego…

Zalety treningu EMS – 5 powodów. Andrychów

Trening EMS to trening wykorzystujący podczas ćwiczeń elektrostymulację mięśniową, uważaną za jedną z najbardziej korzystnych metod treningowych w obecnych czasach. Wywodzi się ona z fizjoterapii i w głównej mierze wykorzystywana jest podczas rehabilitacji trwałych uszkodzeń mięśniowych.    Efekty, które dzięki niemu można osiągnąć spowodowały, że trening EMS zaciekawił gwiazdy i celebrytów. Dlaczego? 1.Oszczędność czasu   Celebryci na…