Treningi indywidualne, grupowe i personalne

Treningi w Klubie iFitt możesz ustawić całkowicie pod siebie. Wybierz jedną z trzech możliwości.

Trening indywidualny to najbardziej elastyczna i wygodna forma treningu. Kupujesz karnet lub pojedyncze wejście i korzystasz z iFitt tak jak lubisz i jak długo chcesz. Nie ograniczają Cię godziny zajęć ani dostępność trenerów. Zacznij więc już teraz! Jeśli uwielbiasz towarzystwo innych osób, pracę w grupie oraz wzajemne motywowanie się podczas ćwiczeń, wybierz opcję treningów grupowych. Wielkość grupy to maksymalnie 35 osób. W grupie czas płynie szybciej i weselej. Jest to także doskonała okazja do poznania nowych, interesujących osób. Z kolei trening personalny to czas, który trener poświęci tylko Tobie. Omówicie wzajemne oczekiwania wobec treningów i postawicie sobie wspólne cele. Trener dobierze dla Ciebie plan treningowy, pomoże zaplanować dietę a w trakcie procesu treningowego zadba o Twoje zaangażowanie. To najlepszy wybór dla osób zdecydowanych na radykalną zmianę!

Poznaj cennik

Wejście jednorazowe 18,00
Karnet 4 wejścia 56,00
Karnet 8 wejść 89,00
Karnet open 149,00

Zajęcia odbywają się przy minimalnej ilości osób: 5

Zajęcia grupowe prowadzi

Jakub Wenda – kuba@ifitt.pl

Znany szerzej jako KUBA KOŁCZ. Wielki fan rozwoju osobistego oraz samodoskonalenia. Wierzy, że „pasja rodzi profesjonalizm” a aktywność fizyczna jest doskonałym akceleratorem pozytywnych zmian w życiu każdego człowieka. Dzięki robieniu zawodowo tego co kocha, może codziennie wstawać z uśmiechem na twarzy. Z uśmiechem także trenuje swoich podopiecznych, oddając im serce i czas. Motywuje, uczy, doradza oraz wspiera w czasie kryzysu. Specjalizuje się w pracy z ludźmi, dobiera plany treningowe, uczy zdrowego trybu odżywiania. Założył Klub iFitt wierząc, że w ten sposób, będzie w stanie pomóc większej liczbie osób. Jego osobiste motto „Zawsze i wszędzie – możesz wszystko!” stało się hasłem całego klubu.

Monika

Wysportowana i smukła sylwetka, uśmiech na twarzy oraz otwarte podejście do ludzi to znaki rozpoznawcze Moniki :). Monika, to także doświadczona instruktorka prowadząca zajęcia od 2008 roku. Specjalizuje się w TBC, TRIO, STEP, Big Ball, Muscle Intense Training (sztangi) oraz Treningu Funkcjonalnym. W wolnych chwilach uwielbia uprawiać Nordic Walking.

Patryk

Magister fizjoterapii, Movement Patterns Coach level 1 i 2. Specjalizuje się w zapobieganiu i redukcji bólu w ciele za pomocą właściwie dobranego treningu, który ma na celu wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup, ale również wykształcenie prawidłowej postawy w warunkach życia codziennego. Ukończył dziesiątki szkoleń z zakresu treningu i żywienia, ucząc się przy tym od takich specjalistów jak: Ryszard Biernat, Kamil Koczwara, Paweł Pawlak, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak, Jakub Mauricz, Sebastian Gęsior, Tadeusz Sowiński i wielu innych. Jego osobistą inspiracją jest dr. John Rusin, a największym sukcesem uśmiech podopiecznych, którzy dzięki jego zajęciom nauczyli się nie tylko prawidłowych wzorców ruchowych ciała ludzkiego, ale przede wszystkim zwiększyli jakość swojego życia. Motto: „Trenuj jakościowo, nie ilościowo”

Ania

Instruktor fitness, ZUMBA fitness oraz instruktor tańca towarzyskiego. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 6 lat, z czasem osiągając wysokie wyniki również na arenie krajowej. Jej życiowa pasja do tańca stała się także sposobem na życie. Energiczna, pozytywnie nastawiona do życia, spełniająca swoje marzenia! Swoim optymizmem zaraża wszystkich dookoła, dzięki czemu jest w stanie zmotywować do ćwiczeń prawie każdego. Motto: „Rób to,co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w życiu!”

Dawid

Trener fitness od 4 lat, ale sport to jego życie, o czym będziesz mogła/mógł przekonać się ćwicząc razem z nim. Nie wyobraża sobie dnia bez aktywności fizycznej stale poszukując nowych wrażeń. Pływanie, bieganie, sztuki walki, ćwiczenia siłowe czy wytrzymałościowe to zajęcia stanowiące obowiązkowy punkt każdego tygodnia. Uwielbia podróżować – latem chętnie bierze udział w górskich wędrówkach, natomiast zimą stawia na narty.  Na swoim koncie ma sporą ilość szkoleń Crosswitowych, dzięki którym wciąż zdobywa nowe doświadczenia i inspiracje na prowadzone przez siebie zajęcia fitness.

Paola

Animatorka czasu wolnego dzieci, właścicielka Bajlandii w Trzebini. Ukończyła pedagogikę, od trzech lat prowadzi również zajęcia taneczno-ruchowe w szkołach podstawowych. W prowadzenie każdych zajęć angażuje się ciałem, umysłem i duchem – jest uśmiechnięta, życzliwa, pamięta o potrzebach każdego dziecka. Jak sama mówi: „Aktywność ruchowa dla najmłodszych stanowi ważny warunek prawidłowego rozwoju fizycznego, psychicznego i społecznego. Ponadto wspiera ogólną sprawność oraz wytrzymałość organizmu i układu odpornościowego. Wzmaga wytrzymałość na stres, pomaga w budowie mocnych kości i stawów, ale przede wszystkim daje mnóstwo frajdy i dobrej zabawy!”

Sabina

Energiczna, pełna charyzmy i entuzjazmu – jej zajęcia nie są na pewno nudne! POWER SPALANIE – daje nie tylko zamierzone efekty, ale również zapewnia niezłą zabawę. Zajęcia POWER SPALANIE dla wszystkich, którzy potrzebują szybko zgubić zbędne kilogramy lub chcą uzyskać mocne ciało, zdrowie i kwitnący wygląd zewnętrzny. Zajęcia poprowadzi wieloletnia instruktorka jumping frog, tancerka, Mistrzyni Polski w kategorii senior pom pom solo.